Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Panti Sosial Tresna Werdha Khusnul Khotimah Pekanbaru

  • Rina Rizka Ramdhani STIKes Tengku Maharatu
  • Emi Yulita STIKes Tengku Maharatu
  • Erika Universitas Riau
Keywords: lansia, hipertensi, senam lansi

Abstract

Jumlah penduduk lansia di dunia pada tahun 2025 diperkirakan mencapai 1,2 miliar, dan terus meningkat pada tahun 2050 sebanyak 2 miliar orang. Tekanan darah tinggi dianggap sebagai faktor resiko utama bagi berkembangnya penyakit jantung dan berbagai penyakit vaskuler pada orang-orang yang telah lanjut usia, hal ini disebabkan ketegangan yang lebih tinggi dalam arteri sehingga menyebabkan hipertensi. Olahraga dan latihan pergerakan secara teratur dapat menanggulangi masalah akibat perubahan fungsi tubuh dan olahraga sangat berperan penting dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi Desain penelitian ini adalah quasi-eksperimen design dengan rancangan one group pretest-postest, jumlah sampel 15 responden dengan teknik purposive sampling. Waktu penelitian ini dilakukan pada bulan Agustus 2019 di PSTW Khusnul Khotimah Pekanbaru Hasil menunjukan adanya penurunan tekanan darah yang signifikan sebelum dan sesudah senam lansia dengan uji statistik didapat p value sistolik = 0,000 dan p value diastolik = 0,000 dimana keduanya lebih kecil dari alpha (p<0,05). Hal ini berarti adanya penurunan yang signifikan antara rata-rata tekanan darah sebelum dan sesudah senam lansia. Kesimpulannya adalah bahwa senam lansia dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi. Rekomendasi hasil penelitian ini adalah senam pada lansia dianjurkan untuk menurunkan hipertensi.

Published
2021-10-30